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| 4007-999-999 |
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上门签约收费8元（限上海外环区域内） 签约收团款收出境材料／当日预约次日上门／支持POS刷卡支付 |
★ 游览有着西藏小江南之称的"林芝"；
★ 游览西藏的代表：布达拉宫、大昭寺；
★此线路为上海往返，至上海交通敬请自理。
★用餐须知：西藏当地的团餐条件有限，以清淡的川菜为主，海拔较高，水跟米饭一般都无法完全烧开，口味不习惯的游客，可自备零食。
★住宿须知：西藏住宿条件相对较差，酒店多数为太阳能热水器，热水很少甚至没有，无空调网线等，对住宿要求较高的客人建议选择其他舒适型线路。
★行程须知：当地气候条件特殊，旅游车多数无空调或者不开，景点之间的车程较长，建议游客自备些零食或者游戏之类的打发时间，有晕车的游客请自备晕车药。行程为散客拼团，会出现换车换导游等现象，敬请谅解。
★游览须知：因布达拉宫限时限量游览，整体的行程游览顺序会根据布宫的参观时间作相应调整，如遇特殊情况无法安排参观，导游会现退布宫门票。布宫限量游览会导致旅游团在当地被分批安排参观，随团导游可能无法陪同讲解。藏区海拔较高，天气变化较大，如因天气原因不能游览的景点，导游现退客人景区门票。敬请谅解。
★自费须知：自费景点包含超公里费及导服费等，参加人数不足时，费用会作相应调整或无法成行。购物及自费自愿选择绝无强制。
★购物须知：行程中所列购物店名仅供参考，实际可能会根据当天行程有所调整变动。但购物店数量不会增加。购物时务必索要发票，如您发现导游违规操作，可致电途牛热线。
★门票政策：西藏景区对于特殊证件是否优惠没有明确规定，建议您将证件提供给导游，如果产生优惠， 导游按照实际差价现退。
西藏进入淡季，成团率较低。11月1号开始进藏的旅游团队会由于天气原因导致纳木措及其它自费景点游览不了，则根据当地当天实际情况减少一天行程。11月1号起，网站报价为双卧9天行程的报价（此报价不含纳木措门票），详见线路：100307891<拉萨-纳木错-林芝双卧9日>藏地江南，风光如画。
本产品为目的地成团。根据发团需要，本产品将在部分行程段发生团友的变化，甚至更换导游、用车，请您谅解。拼团次数约为2次，具体次数及行程段视线路收客情况而定。
上海/无锡/南京
拉萨
自行至上海站，搭乘青藏专线T164次列车（19:28分发车，具体发车时间以出团通知为准。）赴拉萨，全程48小时，沿途停靠无锡、南京、蚌埠、郑州、西安、兰州、西宁、格尔木、那曲等9个车站。
（由于火车为上海始发，途中经停无锡，南京站，随着旅游旺季的到来，为了保证您的正常出游，火车票均从上海始发站出票。如您选择本产品从经停站上车，请您提前3个工作日报名，提供地址，由上海的工作人员将火车票快递给您。如您在3个工作日内报名，则需您自行前往上海车站上车，请您谅解。）
当日温馨提醒：
1、火车票的铺位和车厢以火车站出票为准，不保证铺位和车厢，请您谅解。行程中报价按照中铺核算，上中下铺之间的铺位差价为24元/人。
2、第2天的行程导游会在前一天晚上8点至10点之间联系您，请您保持手机开机。
3、西藏地区海拔较高，紫外线强烈，建议您携带好防晒霜，润唇膏等用品。
全天火车上
欣赏青藏高原风光沿途经过格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄等。
抵达拉萨
19：15分抵达拉萨，车站海拨3658米，导游在车站迎接客人，敬献哈达。抵拉萨后作高原气候适应性休息，如有高原反应者由导游带领医生上门，免费进行有关高原旅游注意事项的医疗保健咨询服务，帮助您平稳度过高原气候适应期（如需用药则费用另计）。
当日温馨提醒：
1、抵达拉萨后，请勿剧烈运动，多吃水果，逐渐适应高原气候。
2、抵达拉萨的第一晚，请勿洗澡，拉萨早晚温差较大，请注意保暖，以免引起高原反应。
3、西藏当地酒店多为太阳能热水器，热水有时候可能不太热，请理解。
拉萨市内游览（布达拉宫，大昭寺）
上午参观布达拉宫 (游览约1小时，具体参观和游览时间以布达拉宫管委会规定时间为准)：布达拉宫是西藏现存最大最完整的 古堡建筑群，是历代达赖喇嘛生活起居和从事政治活动的场所，分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔和各类佛堂，也是举行佛事活动的场所 ，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。午餐后前往德天藏药中心了解藏医藏药文化（约1小时）。
下午参观大昭寺（游览约１小时）、八角街（游览约30分钟）：大昭寺建于七世纪，是西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地，文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼，祈求降福，寺庙金顶处是观赏布达拉宫远景的最佳位置；八角街可以感受到具有西藏浓郁民族特色的手工制品。游览结束后到扎西德勒参观西藏最具特色的名族工艺品（参观游览约1小时）。
当日温馨提醒：
1、布达拉宫为实名制游览，请携带好有效身份证进入景区。同时布宫为限时限量游览，在不减少景点的情况下，行程游览顺序可能会有所调整。
2、西藏地区海拔较高，高原行车均无空调，请您谅解。
3、西藏地区比较落后，住宿设施都比较差，一般酒店无空调，无网线，可以到酒店前台索要棉被，请您注意保暖。
4、西藏地区蔬菜较贵，用餐较差，以川味为主，而且行程中车程都比较长，您可以自行携带一些牛肉干、巧克力等高热量食物。
5、购物均属自愿，如您需要购买物品，请务必索要发票。
| 名称 | 营业产品 | 停留时间 | 说明 |
|---|---|---|---|
| 德天藏药 | 主营：藏药制品 | 约60分钟 | |
| 扎西德勒 | 主营：西藏当地手工艺品。 | 约60分钟 |
拉萨
羊八井
上午从拉萨出发前往离拉萨90公里的羊八井，门票30元/人以及温泉98元/人自理，地热温泉。该温泉含多种矿物质，可治疗皮肤病及关节炎。再驱车至纳木错（是我国第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖。它被称为“圣湖”、“天湖”，它与阿里的玛旁雍错、山南的羊卓雍错并称为西藏三大圣湖。返程到达拉萨之后我们将安排在牦牛文化馆参观，届时游客可以免费品尝各种牦牛肉制品。
当日温馨提醒：
1、纳木错景区由于海拔较高，天气变化较大，如因天气原因参观不了，导游现退客人景区门票。
2、线路为散客拼团，在不减少景点的情况下，游览顺序可能会有所调整，请理解。
| 名称 | 营业产品 | 停留时间 | 说明 |
|---|---|---|---|
| 牦牛文化馆 | 主营：牦牛产品 | 约40分钟 |
拉萨秀巴古堡八一镇120公里(行驶时间约9小时)
上午从拉萨出发经达孜县，翻阅海拔5010米的米拉山口，沿着尼洋河的源头(海拔仅有2700米) 前往秀巴千年古堡格萨尔营地旅游景区：景区位于林芝地区工布江达县的巴河镇秀巴村，近靠318国道，是尼洋河风光带重要旅游景点之一。秀巴古堡群距今已有1600多年历史，原有古堡七座，现存较完整的为五座。古堡均以片石、木板堆砌而成，虽历经千年风雨，依然雄伟挺拔，牢固异常，其精湛的建筑工艺被当今建筑专家、军事专家称为“当时条件下的奇迹工程”。
点将台是景区内的另一不朽建筑，共分四层，呈阶梯状，相传是格萨尔王挥师点将的宫殿，内存少数当时的军事兵器，陈列着历史悠久的林芝民风民俗展品，被誉为“西藏林芝博物馆”。祈福塔，高28米，共分五层，是当时祈求军事胜利的灵验宝塔，一层塔内设有一直径近3米的巨大的转经筒，现已作为当地居民祈求平安、健康、幸福之塔。秀巴千年古堡格萨尔营地旅游景区依山傍水而建，一年四季风景如画，历史悠然，传说满溢，神奇的古堡建筑与工布民俗风情一直吸引着海内外游客前来研究与游览。游览结束后前往八一镇。
当日温馨提醒：
1、此天由于车程较长，早晨出发的时间会比较早，请您注意安排好休息时间。
2、林芝地区海拔较低，一般客人均无高原反应，请您放心游玩。
八一镇拉萨480公里（路况为318国道，行驶时间约7个半小时）
早餐后乘车前往参观见证林芝2500年历史的巨柏王和柏树（游览大约半小时），随后车览八一镇市容；返回拉萨途中欣赏尼羊河谷美丽的自然风光，雪峰下的原始森林和如烟草场、点缀其间的点点牛羊，错落有致，别具一格的藏式村落。途经历史悠久的阿派沛村，远观古老的太昭古城堡群，感受康巴藏的吊桥，在尼羊河谷中的中流砥柱处留念拍照，有机会还能在山口亲手垒起代表祝福平安的尼玛堆。返回拉萨市已是较晚。
当日温馨提醒：
1、今天的行程如您参加一些自费项目，则抵达拉萨的时间较晚。
2、今天行程车程较长，可能会影响到您的用餐时间，您可以自行准备一些零食等。
| 名称 | 营业产品 | 停留时间 | 说明 |
|---|---|---|---|
| 拉萨茶马古道藏式茶叶店 | 主营：茶叶 | 约60分钟 |
拉萨无锡/南京/上海
早餐退房后可以上街给亲人朋友带一些小礼物，按导游指定时间统一集合，告别圣地西藏，除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下，成为一名环保志愿者为西藏纯净贡献了自己的力量。
当日温馨提醒：
1、火车票的铺位和车厢以火车站出票为准，不保证铺位和车厢，请您谅解。行程中报价按照中铺核算，上中下铺之间的铺位差价为24元/人。
全天火车上
告别神秘之旅，沿途欣赏风光。
无锡/南京/上海
结束愉快旅程。
1.交通：往返火车票（硬卧），当地旅游巴士。
2.住宿：酒店标准2人间。
3.用餐：行程中团队标准用餐，含5早8正，正餐：15元/人/正。 （中式餐或自助餐或特色餐，自由活动期间用餐请自理；如因自身原因放弃用餐，则餐费不退）。
4.门票：行程中所含的景点首道大门票，布达拉宫、大昭寺、纳木错、秀巴古堡、巨柏林。
5.导服：当地中文导游。
1.小交通：景区内用车。
2.单房差。
3.门票：行程中注明需要另行支付的自费景点。
4.其他：出发城市至上海往返的交通。
5.因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
6.酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
7.当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。
8.旅游人身意外保险
* 建议购买旅游人身意外保险 国内旅游意外伤害保障计划
| 自费项目名称 | 参考价格 | 详情/备注 |
|---|---|---|
| 羊八井温泉 | 98元/人 | 高原泡温泉应注意不要过于疲劳，时间不能太长，有高原反应者不建议参加。 |
| 羊八井 | 30元/人 | 去羊八井不是看风景，主要在于感受高原温泉浴。 |
| 喜玛拉雅有氧剧场（无餐） | 280元/人起 | 一台藏地文化的音画史诗，一曲雪域高原的生命赞歌。喜马拉雅大型西藏歌舞盛宴，是全球首个有氧演绎剧场。 |
| 西藏风容中尔甲演艺厅 | 218元/人起 | 体验雪域风情之后，这里是另一个了解藏民族古老而又神秘的文化艺术殿堂，让你亲身体验藏族人的能歌善舞和热情好客。 |
| 藏獒基地 | 50元/人起 | 一睹东方神犬的风范。 |
| 藏民家访 | 50元/人起 | 体验不一样的风土人情。 |
| 鲁朗林海风景区 | 380元/人起 | 鲁朗，藏语意为“龙王谷”，或是“叫人不想家”的地方。两侧青山上由低往高分布着茂密的灌木，云杉和松树，组成一片波澜壮阔的林海。 |
| 南伊沟风景区 | 480元/人起 | 这里居住着我国人口最少民族——珞巴族，民族风情浓郁独特。 |
| 卡定沟瀑布 | 70元/人起 | 瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。瀑布水小时如银链飘然而下，水大时气势磅礴、惊心动魄，岩壁上有自然形成佛像与守护者，沟谷中原始森林密布，有与藏传佛教浑然一体的优美传说。 |
| 车游雅鲁藏布大峡谷 | 580元/人起 | 雅鲁藏布江大峡谷平均海拔3000米以上，长达496.3公里，具有从高山冰雪带到低河谷热带季风雨林等九个垂直自然带。生物资源极其丰富。 |
| 1、景点和娱乐项目需要游客另行付费，可自由选择参加；本着少数服从多数的原则、超过半数以上导游即可安排，自费项目不去的游客需下车在景区门口等候（视当地实际情况，导游安排）。 2、由于藏区地域辽阔，各景点和娱乐项目间的距离较远，故以上自费项目的参考价格为导服，超公里车费及门票的综合报价（不含温泉所需泳衣等其他须自理费用）。同行参加的人数不足时，费用作相应调整或者无法成行。 3、藏区的自费项目报价为综合费用报价，所有证件均不享受优惠。 4、不建议您自行购买自费景点门票，因行程中的自费景点是根据实际参加人数进行安排，如参加人数不足，则无法安排，直接导致您购票损失。 5、歌舞表演等系列自费项目，会根据场次及座席不同，价格会有差别。 6、藏族家访（烤羊），根据同行人数及烤羊的重量的多少，价格会有差别。以上报价含景点门票、往返车费、导游服务费。 | ||
备注：所有自费项目均是推荐或建议性项目，客人应本着“自愿自费”的原则酌情参加，导游组织自费活动将不会带有任何强迫因素。部分项目参加人数不足时，则费用将做相应调整或无法成行。
外籍人士预订提示
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照，请电话现询价格，给您造成的不便，敬请谅解。
* 途牛客服会电话回访或邮件回访每位出游归来的顾客，请顾客对本次出游进行满意度评估，并计算满意度。了解我们如何计算满意度
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